新学期伊始，为加深2024级新生情谊，增强班级向心力，文学院暨新闻与传播学院2024级以班级为单位，于2024年10月20至27日有序开展了心理团辅活动。本次活动在文学院党委副书记兼2024级辅导员杨一博老师、心理兼职辅导员杨佳欣老师的指导与帮助下，由2024级各班心理委员组织召开，新生同学们感受到了学院春风化雨般无微不至的人文关怀，系列心理团辅活动收获了良好反响。
2024级汉语言文学班级的团体心理辅导活动共分为“一分钟鼓掌挑战”“树叶的新生”“寄语未来”“合影留念”四个环节。在“一分钟鼓掌挑战”中，同学们意识到：理想与现实似乎总是存在差距，但我们可以通过实践缩短差距，慢慢认识世界，慢慢更新自己，不断实现自我的新生。接着，同学们发挥想象，以叶入画，赋予树叶新的可能，在见证“树叶的新生”的过程中坚定自我挑战、自我改变的信心。随后，每位同学都为四年后的自己书写寄语。班委们用一张“全家福”记录下同学们大学生活的起点，也为本次活动画上句号。
2024级中文基地班举办心理团辅活动时，心理委员组织大家进行了暖场游戏“东问西答”。游戏结束后，进入烦恼分享环节，同学们在主动分享自己苦恼的同时也积极参与到舒缓方法的讨论中，共同排解心中的烦恼。
2024级匡亚明实验班的心理团辅活动中，同学们纷纷拿起笔，在纸上写下两个月来对身边同学的印象及自己学习生活中的种种感受。字里行间中是同学们对于“大学”的多方位理解及同学之间的关怀。在沟通交流环节，同学们热情高涨，彼此分享着自己的兴趣爱好，寻找志同道合的好朋友，每个话题都引发了同学们的热烈讨论。
2024级历史学心理委员为同学们科普了基本的心理健康知识，讲解了“心理调适”的重要性以及常见的心理压力应对方法。在互动环节“鸡对鸭说”中，同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力。活动最后，由心理委员进行总结:每个人都会遇到各种各样的困难，但问题不可怕，解决问题的方式也不只有一种，同学们要学会尝试，选择适合自己的解决方式。
在2024级新闻传播学类1班的心理班会中，心理委员首先阐明了班会主题并鼓励同学们积极参与各个环节。随后心理委员邀请班级同学演唱了符合本次心理班会主题的歌曲《天空没有极限》，赢得了同学们的一致好评。在互动环节中，同学们积极参与了“对，就是你”“名字接力赛”“真话假话猜猜猜”等心理游戏。通过游戏体验到了团队合作的力量，也学会了倾听、理解和支持他人。心理健康是学生成长的重要组成部分，班级将定期开展此类活动，为同学们的心理健康保驾护航。
2024级新闻传播学类2班的心理团辅活动在轻松愉快的氛围中拉开序幕。首先，同学们进行了自我介绍并互相写下了对身边同学的初印象，增进了同学之间的了解。随后，同学们参与了“抢数字”游戏。该游戏不仅考验了同学们的反应速度，也增加了活动的趣味性。紧接着，大家又投入到了“你比划我猜”的游戏中，进一步增强了同学们之间的默契和团队合作能力。最后，班长以一首《我爱你中国》为心理班会画上了完美的句号。
在2024级新闻传播学类3班的活动热身环节，心理委员为同学们准备了“击鼓传花”和“你画我猜”作为暖场活动，让每位同学都能参与其中。在“你画我猜”游戏中，同学们两两组队，一人描述，一人猜词，其余同学作为观众也能切身感受到游戏环节的乐趣。最后，心理委员组织同学们以“漂流瓶”的形式互相传递温暖。
在2024级新闻传播学类4班的心理团辅活动中，首先由心理委员王浩灵向同学们介绍了活动的大致内容。游戏互动环节，破冰小游戏——“抢凳子”让全体同学都拥有了愉快的游戏体验。活动最后，心理委员进行了活动总结，并表达了对同学们未来生活的展望以及祝福。
2024级播音与主持艺术专业开展了“迎秋日筑团结”心理团辅活动。活动共包含了三个游戏环节：“你演我猜”“123说名字”“默契大挑战”。全体班级成员都踊跃参与，在活动中放松心情、释放压力。游戏互动环节气氛热烈，同学们虽然仅认识两个月，但默契满满。播音班心理委员表示将持续加强心理健康知识的推广和深化。
2024级融媒体艺术与技术专业开展心理团辅活动中，心理委员通过生动的案例和专业的知识，向大家强调了心理健康的重要性，以及如何应对学习和生活中的压力。随后，心理委员组织同学们进行了一系列有趣的互动游戏，如“人生拍卖会” “心灵默契大考验”等，大大增进了同学之间的感情。最后，活动分享环节上，大家互相倾听、互相鼓励，传递了温暖和正能量。
本次学院新生心理团体辅导活动意义深远。让同学们在交流中对自我认识更加明确，对于未来设想更加清晰。于个人而言，同学们在心理团辅过程中拉近了彼此之间的距离，更加熟悉了学校环境。于班集体而言，本次活动使大家的凝聚力更强，情感更亲密。同时，活动中心理知识的普及不仅增进了学生对自身情绪的认识和了解，也让同学们学会了使用科学方法来应对生活和学习中的压力困扰，进一步提升了学生整体幸福感和满意度。
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